Idrottsmassage är populärt inom många sporter

Att röra på sig är viktigt för alla som vill öka chanserna att få behålla hälsan långsiktigt. Därför är det inte så konstigt att allt fler människor väljer att träna. Oavsett vilken sport man tycker om finns det ju alltid någonting för alla, det gäller bara att hitta det som passar just ens eget liv och förutsättningar. Den som tränar…

Continue reading

Många spännande cateringalternativ

Det finns många tillfällen i livet som är värda att fira. De allra flesta väljer att göra detta genom att äta god mat och ta något trevligt att dricka tillsammans med vänner och familj. För oavsett vem det gäller och vilken bakgrund familjen har så är det ett faktum man inte kan bortse ifrån att firande och mat är tätt…

Continue reading

Viktigt med en strategi för sociala medier

Ibland så kan det kännas som att internet och de sociala nätverken har tagit över folks liv. En del sitter så gott som hela dagen och chattar eller lägger ut bilder och videor. Men dessa är ofta enstaka fall. De flesta utnyttjar sociala medier men håller dem på sin plats. Det är ett utmärkt sätt att hålla kontakten med familj…

Continue reading

Marknadsföring för företag som vill blomstra

För att ens företag skall kunna växa och blomstra krävs det att man har kunder som gärna återkommer gång på gång för att handla i ens butik eller från det företag man driver. Om detta skall kunna bli verklighet krävs dock att man använder sig av marknadsföring. Rätt marknadsföring på rätt plats är nyckeln till att lyckas med detta. När…

Continue reading

Så får du snygga ögonbryn

Ansiktet är mycket viktigt, det är det första andra lägger märke till och något som man ofta lägger ner lite extra möda på. Snygga, vita tänder, lagom mycket med smink för tillfället, örhängen och en trevlig frisyr. Snygga ögonbryn är sedan som kronan på verket. Det spelar ingen roll hur vackra ögon man har eller om ansiktet är väl format-…

Continue reading

Belysning på café och restauranger

Fӧr många ӓr det en drӧm de haft sedan barnsbenen- att ӧppna en egen liten restaurang eller cafe’. Har man en passion fӧr matlagning och allt runt omkring så kan detta vara en bra ide’, ett sӓtt att komma igång alldeles sjӓlv. Men det finns mycket att gӧra innan man kan ӧppna dӧrrarna fӧr publiken. Att gӧra iordning ett matstӓlle…

Continue reading

Ekologisk fruktkorg fӧr en sundare arbetsplats

Allt fler fӧretag har idag en fruktkorg stående i lunchrummet, eller på en annan central plats. En stor hӓrlig korg med olika sorters frukt som alla kan ӓta av, och som fylls på med fӓrska frukter varje vecka. Detta ӓr en hjӓlp till att skapa sundare livsstilar och en friskare arbetsplats, samtidigt som man ger de anstӓllda en present. Genom…

Continue reading

Satsa på ekologiska livsmedel

Kroppen är en fantastisk apparat men för att den ska kunna fungera optimalt behöver vi få i oss en balanserad kost med livsnödvändiga vitaminer, mineraler och övriga ämnen som fyller olika funktioner i kroppen. Trots att det är så viktigt att tänka på kosten och vad vi stoppar i oss varje dag är det många som verkar lägga det åt…

Continue reading

Smidig väg ut på resan

De allra flesta tycker om att ge sig ut i världen för att se sig omkring. Det finns så mycket att upptäcka. Andra kulturer, seder och byggnader – för att inte tala om matkultur. Men man måste givetvis komma iväg först. Det är väl kanske där skon klämmer för många. Man vill planera resan och så ska man så klart…

Continue reading